أسوأ ثلاثة أشياء تفعلها عند غسيل وجهك.

تتعرض البشرة يومياً لعوامل كثيرة تسبب تراكم الأوساخ و الرواسب عليه مما يجعلها عرضة لمشاكل كثيرة، ويعتقد بعض الرجال بعدم ضرورة غسل الوجه لديهم نظراً لعدم استخدامهم لمساحيق التبرج و الكريمات التي تترك رواسب على البشرة، و تعتقد بعض النساء بأنه لا داعٍ لغسل الوجه لأنهن يستخدمن كريمات مزيلة للماكياج فهي كافية من وجهة نظرهن، و الاعتقادين السابقين يتجهان بثقة مطلقة إلى خانة الخطأ، فغسيل الوجه أمر أساسي بغض النظر عن الجنس أو استخدام مراهم جلدية و مساحيق تبرج و غيرها إلخ.
فيما يلي سنتعرف على تفاصيل هامة بخصوص بشرة الوجه و العناية بها.

هل يجب غسل الوجه ليلاً أم نهاراً؟

حان وقت النوم في نهاية يوم صيفي مليء بالحر و التعرق و على الأرجح أنك ستغسل عن وجهك الأتربة و الرواسب و الزيوت التي تم إفرازها على بشرتك مقدماً و هذا السلوك قطعاً جيد.

تخلد للنوم و تستيقظ صباحاً فتقول لنفسك: ”ما الذي فعلته ليلاً ليقتضي غسيل وجهي مجدداً؟ لم أذهب للعمل و لم أتعرض للشمس و لم أضع أي مستحضر على وجهي، فلم سأقدم على غسله؟.“

تقول خبيرة التجميل أليشا يون: «بأنه من الصعب أن يكون سريرك بالكامل نظيفاً كما أنه من المحتمل أن تتعرق ليلاً مما يجعل بشرتك مليئة بالشوائب و الملوثات، ناهيك عن أن الوسائد التي ننام عليها تعج بالبكتيريا. و عليه يجب غسل الوجه صباحاً و مساءاً لضمان إزالة كل المواد الضارة بالبشرة و التي يمكن أن تتفاعل مع أشعة الشمس مسببة أذية إضافية للبشرة و شيخوخة مبكرة.»

سلوكيات سيئة عليكم معرفتها و تجنبها.

تقول طبيبة الجلدية إرين غيلبرت” يعتقد العديد من الناس بأنه كلما غسلت وجهك أقل كلما كان أفضل لصحة البشرة و جمالها و هذا جزئياً صحيح إلا أن هذا الأمر سيسبب تراكم الزيوت على الجلد مما قد يسب ظهور البثور و حب الشباب ، فمن المهم للشخص العادي أن يغسل وجهه يومياً و أحياناً مرتين في اليوم.

و من الأشياء التي يجهلها العديد من الناس هو ضرورة تغيير المادة المستخدمة لتنظيف الوجه مع تغير الفصول، فمعظم الناس يعتمدون منظفاً واحداً على مدار العام و هذا أمر خاطئ، ففي فصل الصيف يجب استخدام غسول رغوي أو غسول يحوي حمض الساليسيلك إن كنت عرضة للإصابة بحب الشباب، أما في الشتاء فيجب استخدام غسول ألطف على البشرة و أقل احتواءً على الصابون كي لا يزيل الزيوت المرطبة للبشرة بالكامل.

كما يجب عدم استخدام الغسول أكثر من اللازم و تجنب استخدام أي منظف للبشرة مع ليفة خشنة أو قطعة قماش فالضغط الزائد على البشرة و الاحتكاك سيسببان مشاكل متنوعة.
المصدر الأول، المصدر الثاني