للرجال : هكذا تصمد في السرير لفترة أطول !

جميعنا نعلم أن الرجال يفتخرون بأمرين رئيسيين عندما يتعلق الأمر بالعملية الجنسية وهما حجم القضيب والمدة التي يقضونها في السرير مع شريكاتهم.

وعلى الرغم من أهمية هذين الأمرين عند الرجال إلا أن معظمهم لا يعلم الأسرار التي تساعدهم على زيادة قدرتهم الجنسية في السرير.

سنتعرف في هذا المقال على الأسرار التي تسمح للرجل بقضاء وقت أطول في السرير مع زوجته.

1. المعدة الكبيرة

قد تتفاجأ مثلي لكن العلم أثبت هذا الأمر، وذلك لأنه بحسب دراسة نشرت في عام 2010م في مجلة الطب الجنسي.

تم إثبات أن الرجال البدناء يستطيعون الصمود لمدة أطول في السرير من الأشخاص النحيلين، وذلك بسبب وجود كمية كبيرة في أجسادهم من هرمون الإسترادول الذي يمنع الوصول إلى النشوة بسرعة.

2. الفياغرا

أثبتت الدراسات الحديثة بما فيها دراسة نشرت في مجلة الطب الجنسي في عام 2012م أن الحبة الزرقاء لا تساعد ضعف الانتصاب فقط بل أيضاً تقوم بإطالة مدة العملية الجنسية عن طريق تأخير القذف.

من الجدير بالذكر أنه يوجد 11 دراسة من أصل 14 دراسة في هذا المجال أثبتت صحة ما نقوله إلا أنه يوجد 3 دراسات لم تؤكد هذه القدرة للحبة الزرقاء.

3. الختان المتأخر

“أن تصل متأخراً خير من ألا تصل أبداً”، حسب دراسة نشرت في مجلة المسالك البولية في عام 2004م أن ختان الرجال المتأخر يساعدهم على إطالة مدة العملية الجنسية عن طريق تأخير القذف، وذلك لأن حساسية القضيب تقل عند إزالة القطعة الزائدة من الجلد.

4. الحميات النباتية

تناول الخضراوات والفاكهة بكثرة يساعد على زيادة قدرة الجسم في شتى المجالات سواء كانت الرياضية أم الفكرية أم الجنسية.

حيث أثبتت دراسة نشرت في مجلة يال الطبية أن النباتيين يستطسعون الصمود في السرير ضعف المدة التي يصمد فيها غير النباتيين، بالإضافة إلى أن النباتيين أكثر كفاءة رياضية من غيرهم.

5. تمارين عضلات الحوض

إن تمارين الحوض الأرضية ليست حكراً على النساء أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المثانة، ويستطيع الرجل أن يقوم بهذه التمارين والاستفادة منها.

حيث أثبتت إحدى الدراسات أن الرجال الذين كانوا يعانون من القذف المبكر بعد 31 ثانية فقط استطاعوا الصمود لـ 146 ثانية بعد 3 أشهر من التمارين.

المقال الأصلي، المصدر