أجسادنا هي واحدة من أكثر الآلات تعقيداً، ومثل أي آلة فهو يعطي معلومات عن الخلل الذي يصيبه مثلاً كالخلل على مستوى الأعضاء الداخلية. على أيه حال، نحن غالباً نتجاهل ما يخبرنا به جسدنا وهذا خطأ كبير.
وها نحن قد قررنا أن نشاركك 10 علامات جسدية مقلقة يجب عليك الانتباه لها.
1-الهالات السوداء تحت العين
قد تظهر الهالات السوداء حول العين إن لم تحصل على قسط كافٍ من النوم، الأطباء ينصحون بالنوم ل 7-8 ساعات ليلاً كل يوم
على أية حال، يمكن لهذه الهالات أن تكون نتيجة أمر مختلف كليا كفقر الدم ((الأنيميا)) وهذا عندما لا ينتج الجسم عدداً كافياً من كريات الدم الحمراء مما يجعل البشرة تحت العين تبدو سوداء.
2-تغيير لون أصابعك
إن لاحظت عادةً تغير لون أصابعك فعليك الانتباه لوجود سبب حقيقي وراء ذلك، قد تكون هذه علامة لكونك مصاباً بمتلازمة رينو وهي حالة تتشنج فيها أوعية الأصابع الدموية جراء التعرض للحرارة المنخفضة مما يؤدي إلى لتغير في لون بشرة الأصابع.
3-الرؤية الغير واضحة
إن كانت عيناك تشعران بالتعب غالباً وبدأت بالانتباه إلى أنك لم تعد تسطيع التعرف على الناس أو أن تميز إشارات المرور من حين لآخر من مسافة اعتيادية، فمن المحتمل أنه قد تطور لديك قصر نظر أو لا بؤرية وعليك مراجعة اخصائي العيون.
4-النقط أمام العين
قد تتجلى هذه الحالة بعدة مظاهر كالنقط أو الشرائط، ويمكن أن يظهروا فجأةً وغالباً في ظروف الإضاءة الساطعة فإن استمرت رؤيتك لهم لأكثر من أسبوع، اطلب مشورة اخصائي العيون لأن هذه قد تكون علامة مبكرة للساد العيني أو مشكلة أخرى في الرؤية.
5-“الموسيقى” في معدتك
القرقرة التي تسمعها في بطنك هي على الأغلب جراء العمليات الهضمية التي تجري في الأمعاء وإن كانت هذه الأصوات نادرة الحدوث فليس هناك أي داعيٍ للقلق أما إن كانت معدتك تعطي أصواتاً منتظمة أو أصواتاً مصحوبة بالألم فعليك استشارة الطبيب فورياً.
6-البشرة المتقشرة
البشرة المتقشرة هي علامة تشير لنقص الفيتامينات في جسدك، الحمية المتوازنة بإمكانها أن تعيد بشرتك إلى حالتها الأصلية ولكن إن كان التقشر مصحوباً بحكة فعندها عليك أن تستشير الطبيب دون تأخر لأنه من المرجح أن تكون مصاباً بعدوى فطرية.
7-نقص حاسة الشم الجزئي
انخفاض إحساسك الشمي مع تقدمك بالعمر هو أمر طبيعي نتيجة ضرر في النظام العصبي ولكن إن كنت شاباً وبدأت بملاحظة ضعف حاسة الشم خاصتك، عندها عليك فوراً ان تزور الطبيب، لأن السبب قد يكون وقتها إما نزلة برد أو عدوى فيروسية.
8-ارتعاش الجفون
ارتعاش الجفون المستمر قد يشير إلى أنك قد أرهقت عينيك بالعمل ولتتجاوز هذا الامر عليك أن تضع لزقات قطنية مبللة بالماء البارد على جفونك، عندها سيتوقف الارتعاش ولكن إن لم يتوقف فعليك زيارة اخصائي الأعصاب، لأن ذلك قد يشير حينها إلى مشكلة مستعصية في جهازك العصبي.
9-الطنين في الأذن
الطنين هو الشعور برنة أو أصوات في أذنك، العديد من الأشخاص لا يعيرون اهتماماً لهذه الأصوات معتقدين بأنها لن تؤثر على حياتهم الصحية ولكن الطنين المستمر من المحتمل كونه ناتجاً عن مرض ما. على أية حال السبب الأكثر شيوعاً لطنين الأذن هو وجودك الطويل والمستمر في بيئة عمل ذات ضجة عالية.
10-انخلاع مفصل الكتف
مفاصل بعض الأشخاص الكتفية تميل لأن تكون طليقة أو قابلة للتحرك بكافة الاتجاهات، وهذا دلالة على مفصل كتفي غير مستقر-حالة حيث رأس عضلة الكتف فيها يكون خارج محفظة المفصل-. وقد تطهر بعض الحالات الفردية التي وُلد فيها أشخاص ذوي أربطة مرنة جداً أو قد يكون سببها إصابة رياضية. على أية حال في كلا الحالتين يجب علينا أن نعتبر هذا الأمر عرضاً خطيرة يمكن أن يقودنا مستقبلاً إلى إصابات أو انخلاعات.
اضافة تعليق