هل الهالات السوداء حول العينين علامة على شيء أكثر جدية؟
الهالات السوداء من المشكلات التي تؤرق صباحاتنا، فهي تؤثر بشكل كبير على المظهر الجمالي وتظهر الوجه في حالة من التعب والإعياء، غالبًا ما يكون السهر سببًا رئيسيًا للهالات، لكنه ليس السبب الوحيد، وهذا ما يجعل التخلص منها أمرًا صعبًا، لذا علينا أن نعرف الأسباب للتخلص من الأعراض.
أسباب تشكل الهالات السوداء:
_قلة النوم والإجهاد وهو أكثر الأسباب شيوعًا لتشكل الهالات حول العينين، وعلاجه هو الحصول على قسط كاف من النوم، لكن احرص ألا تنام كثيرًا فهذا يسبب الهالات أيضًا.
_العامل الوراثي، وهذا ما يصعب علاجه، قد تساعد مستحضرات التجميل العضوية مع الوقت في حل المشكلة.
_احتقان الأنف والذي بدوره يؤثر على الأوعية الدموية حول العينين ويجعلها أكثر اتساعًا، نستطيع معالجة الاحتقان بالأساليب التقليدية مثل المحاليل الملحية المطهرة.
_الأنيميا (فقر الدم)، نقص الحديد يؤثر على كامل الجسم ويؤدي إلى شحوب الوجه وظهور الهالات، ويعالج بحمية غذائية متكاملة، واعتماد أطعمة تحتوي نسبة عالية من الحديد.
_التعرض الدائم لأشعة الشمس المباشرة، البشرة أسفل العينين حساسة جدًا لذا عليك ارتداء النظارات الشمسية واستعمال الكريمات الواقية.
_التدخين وتناول الكحول مما يقلل الأكسجين الواصل إلى الجلد فيسبب الشيخوخة المبكرة وتغير لون الجلد
_شاشات الكومبيوتر والأجهزة المحمولة التي ترهق العين ومحيطها، عليك أن تأخذ فترات راحة خلال استخدام أي منها.
_تمدد الأوعية الدموية وهي بطبيعة الحال ستؤدي إلى تشكل الهالات، الحل أن تنام على وسائد مرتفعة إضافًة إلى كمادات الماء البارد لأنها ستساعد على انقباض الأوعية الدموية
_مشاكل الغدة الكظرية وهي من الغدد الصماء، وتنتج مادة الكورتيزون وأي اختلال في انتاج هذه المادة سينتج عنه الإرهاق وانتفاخ العينين والهالات السوداء، تستطيع التغلب عليها بتناول الماء والسكريات والابتعاد عن تناول الكافيين
_الشيخوخة وهي تسبب ظهور الأوعية الدموية أسفل العينين بشكل واضح، عليك الالتزام بالغذاء الصحي وتعويض الجسم بما يحتاجه من بروتينات وكربوهيدرات ومعادن وفيتامينات
هنالك طرق منزلية تساعد بعلاج الهالات السوداء بعد الأخذ بعلاج أسبابها، مثل شرائح الخيار وكمادات الماء البارد شرائح البطاطا والتغذية الصحية المتوازنة، وطبعًا زيارة الطبيب للفحوصات الدورية.
اضافة تعليق