5 طرق عملية فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء
– الطريقة الأولى: استخدام مستحضرات بدون وصفة طبية (OTC) :
1- تعرف على نوع بشرتك . إن نوع بشرتك إن كانت دهنية، عادية أو جافة حساسة سيحدد نوع المستحضر الذي سوف تستخدمه. الصنفين العلاجيين الرئيسيين هما المستحضرات الحاوية على حمض الصفصاف وتلك الحاوية على البنزويل بيروكسيد.
● من الممكن أن تسبب هذه المواد حساسية، إذا تسببت بحساسية لبشرتك توقف عن استعمالها.
● يمكنك أن تستخدم أكثر من غسول، أي مشاركة بين نوعين فقد تكون بشرتك جافة في منطقة الخدود ودهنية حول الأنف وفي الجبين.
● غالباً البشرة المعرضة للإصابة بحب الشباب تكون حساسة، لذلك يجب عليك استخدام مستحضرات للبشرة الحساسة ( كالصابون ومواد التجميل).
2- لبشرة أكثر حساسية استخدم مستحضراً يحوي على حمض الصفصاف.
إن البشرة تميل إلى التهيج والجفاف، لذلك من الأفضل أن تستخدم مستحضراً يحوي حمض الصفصاف كونه ألطف على البشرة، نادراً ما يسبب الاحمرار ويعمل ببطء مقارنة مع مشابهاته الأقوى.
3- استخدم البنزويل بيروكسيد.
إن لم تكن بشرتك حساسة وغير معرضة للجفاف، فعليك أن تستخدم مستحضراً يحوي على البنزويل بيروكسيد. إن هذه المادة الفعالة هي من أسرع الوسائل المتوفرة (OTC) حيث تقوم بإخراج القيح من البثرة (لكن قد تكون قاسية قليلاً على البشرة).
● إن تركيز البنزويل بيروكسيد يتراوح عادة بين 2.5-10% ، وإذا أضفنا لهذا الوقت الذي ستبقيه على البشرة فإن هذه الأسباب قد تؤدي إلى تهيج في البشرة. إذا كانت بشرتك حساسة قليلاً، فعليك أن تستخدم أقل تركيز من المادة ولا تبقيه كثيراً على وجهك.
● البنزويل بيروكسيد قد يكون قاسياً على البشرة لكنه أكثر فعالية من حمض الصفصاف.
4- استخدم مستحضرات حمض ألفا هيدروكسي أو (AHA)
من بينها حمض الغليكوليك ، الفعال في تقشير البشرة. يوجد حمض الغليكوليك في معظم مقشرات البشرة، ويعمل على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة وبالتالي التخلص من الرؤوس السوداء. إن استخدام مستحضرات ال (AHA) قد يجعل بشرتك أكثر حساسية تجاه الشمس، لذلك لا تضع المستحضر وتخرج لأشعة الشمس.
5- قرر إن كنت تريد استخدام غسول للوجه أو كريم موضعي.
مستحضرات البشرة تأتي بشكل كريم موضعي أو غسول للوجه. الكريم الموضعي يبقى فترة أطول على البشرة لأنه يحتاج وقتاً أطول ليعمل وكن حذراً إن كنت تملك بشرة حساسة.
-الطريقة الثانية:
استخدم علاجاً منزلي الصنع بمكونات طبيعية.
1- عليك أن تفهم حدود ومخاطر استخدام العلاج المنزلي الصنع.
●إن العلاج المنزلي غير مدعوم بأدلة علمية ومعظمه مبني على الأقاويل والآراء الشخصية. قد يعمل العلاج المنزلي أو لا، لكنه أيضاً قد يسبب ضرراً لبشرتك.
●إن كانت بشرتك حساسة كن حذراً واستخدم محاليل ممددة من هذه المستحضرات. وتوقف عن استخدامها في حال سببت لك تهيجاً في البشرة.
2- استخدام قناع بياض (الزلال) البيض. من المحتمل أن البروتينات في البيض تقتل البكتيريا التي تسبب الرؤوس السوداء والبثور. لصنع قناع بياض البيض، أفصل البياض (الزلال) عن الصفار (المح). قم بغسل بشرتك جيداً وتجفيفها برفق ، ثم ضع طبقة من الزلال واتركها لتجف. ثم ضع طبقة أخرى وكرر العملية 5-3 مرات ثم قم بغسل القناع برفق عن البشرة.
3- استخدام العسل الدافئ.
إن العسل يعمل كمطهر ومضاد للبكتيريا، وقد يساعد في علاج الجروح وتقرحات البشرة. لكن ليس هناك دليل على أنه يساعد في علاج البثور السوداء. من المعتقد أن لزوجة العسل هي التي تساعد في إزالة البثور والرؤوس السوداء.
قم بتسخين القليل من العسل أو ضع مرطبانا من العسل في الماء الساخن. ضع العسل الدافئ على البثور أو الرؤوس السوداء واتركه ليجف لمدة 10 دقائق ثم قم بغسله. يمكنك ترك العسل على البشرة خلال الليل ولكن تأكد من جفافه أولاً.
– الطريقة الثالثة:
استخدم مستحضرات منزلية الصنع مع مكونات صناعية.
1- استشر طبيبك قبل أن تبدأ.
●كما هو الأمر بالنسبة للمستحضرات المنزلية ذات المكونات الطبيعية، فليس هناك أي خلفية علمية لفعالية أو حتى أمان المستحضرات المنزلية للرؤوس السوداء. يجب استشارة طبيب أو أخصائي جلدية وإلا قد تقع في مشاكل خطيرة وضرر لبشرتك يفوق بعض الرؤوس السوداء.
2- استخدام محلول حمض البوريك.
أحد العلاجات المقترحة هو تطبيق حمض البوريك الممدد جداً بالماء. حمض البوريك هو حمض خفيف متوفر بالصيدليات. أمزج كأس ونصف من الماء الساخن مع نصف معلقة صغيرة من مسحوق حمض البوريك. قم بمسح وجهك باستخدام قطعة قماش نظيفة بعد وضعها بالمحلول، يمكنك أن تبقيه ل 15 أو 20 دقيقة.
● ليس هناك دراسة تؤكد فعالية حمض البوريك في علاج حب الشباب أو الرؤوس السوداء. يملك بعض التأثيرات المضادة للبكتيريا لكن لم تثبت فعاليته بالنسبة للرؤوس السوداء.
● إن حمض البوريك الممدد هو آمن للاستخدام، حتى كغسول مطهر مهبلي. لكن إن لم يمدد بشكل جيد فأنه قد يسبب تهيج للجلد والعيون. كما أنه سام جهازياً فاحذر من أن يتم استنشاقه أو بلعه.
3- اليود والملح الإنكليزي.
إن هذا المستحضر من المفترض أن يخرج الدهون والجلد الميت من المسامات. الملح الإنكليزي يعمل كمقشر للبشرة.
قم بمزج ملعقة صغيرة من الملح الإنكليزي مع 4 قطرات من اليود في نصف كأس من الماء الساخن. حرك حتى يذوب الملح وتنخفض حرارة المحلول. طبق المحلول على البشرة باستخدام القطن ثم اتركه ليجف واغسل البشرة وجففها برفق.
●هناك خطر لاستخدام هذا المستحضر ، حيث أن اليود يسبب حساسية وتهيج للبشرة إن بقي طويلاً على البشرة وقد يزيد خطر الإصابة بفرط الدرقية.
– الطريقة الرابعة:
التبخير وطرق أخرى.
1- التبخير يفتح المسام.
قبل أن تفكر في عصر أو إخراج الرؤوس السوداء، عليك أولاً فتح المسام. لأن الرؤوس السوداء لزجة جدا ولن تخرج بسهولة، لكن ما أن تفتح المسام فإن ذلك يزيد فرص نجاحك في إزالتها. أفضل طريقة لذلك ، هو أن تقوم بالتبخير. ضع وجهك على بعد قدم واحد من وعاء من المياه الساخنة لمدة عشر إلى خمسة عشر دقيقة. لا تقترب أكثر لأن ذلك قد يسبب الحروق.
● ضع منشفة على رأسك لتبقي البخار على وجهك.
●ستشعر أن البخار قد بدأ يرخي المسام ويفتحها.
2- استخدم مستخرج الرؤوس السوداء.
إن أداة استخراج الرؤوس السوداء تستخدم من قبل الأطباء، لكن يمكنك أن تستخدمها في المنزل. سهلة الاستخدام كما أن مخاطرها أقل على الجلد من أن تحاول عصر الرؤوس السوداء بأصابعك.
● بعد تنظيف بشرتك، ضع عروة الأداة على الرؤوس السوداء وطبق ضغطاً قليلاً ثم اسحب للأسفل، وعندها ستخرج الرؤوس من المسامات.
● إن لم يخرج بتطبيق ضغط خفيف فلا تحاول أن تضغط أكثر لأن ذلك سيضر ببشرتك، استخدم كريماً موضعياً بدل ذلك.
● من المهم أيضاً تنظيف البشرة والأداة جيداً بمنع انتشار الجراثيم وربما انتشار الرؤوس السوداء في مسامات أخرى.
– الطريقة الخامسة:
استخدام العلاج عند الطبيب.
1- إن لم تنجح المحاولات السابقة… قم بزيارة الطبيب.
إن كنت تعاني من مشاكل جلدية كبيرة ورؤوس سوداء، فيجب عليك زيارة طبيب أو أخصائي جلدية. سيحدد نوع بشرتك وينصحك بالعلاج المناسب لبشرتك، سواء كان من الصيدلية أم علاجاً طبيعياً.
2- استخدم الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
إن كانت مشاكل بشرتك كبيرة ولم تستفد على الأدوية الغير موصوفة، فيجب عليك إتباع وصفة الطبيب.
ربما تتضمن هذه الأدوية المضادات الحيوية الفموية ومعالجة موضعية، لكن هذا العلاج يستخدم فقط في الحالات الالتهابية القوية وتحت إشراف الطبيب.
اضافة تعليق