الأكثر قراءة مؤخرا

تعد اللحية من علامات الرجولة في مجتمعنا العربي و ذلك نظرا لأنها تجعل الرجل يبدو أكثر قوة و جاذبية في أعين الآخرين، كما أن العديد من النساء ينجذبن للرجل الذي يتمتع بلحية جميلة و شاربين متناسقين. يعاني بعض الشبان من تأخر ظهور اللحية أو نموها مع وجود فراغات فيها مما يؤثر على ثقتهم بنفسهم و شعورهم بالرضا الذاتي، فيما يلي مفاتيح فعالة لتحصلوا على لحية جذابة و حيوية:

قم بتقشير خفيف لبشرتك مرة في الأسبوع لأنه سيساعدك بإزالة الخلايا الميتة عن سطح الجلد و بتحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي.

اغسل وجهك مرتين بالماء الدافئ و غسول خفيف، لأن البشرة النظيفة تسرع نمو الشعر.

استخدم مرطبا يحوي على الأوكاليبتوس-Eucalyptus- كمكون أساسي فيه و قم بتدليك الوجه حتى يتم امتصاص المرطب بالكامل.

تأكد من حصولك على القسط الكافي من النوم و الراحة، لتسمح لخلايا البشرة بإصلاح التلف الذي تتعرض له، و بالتالي يصبح الجلد صحي و مناسب لنمو أشعار سليمة فيه.

تجنب مصادر التوتر و القلق لأن اللحية تنمو بشكل أفضل إذا كنت مسترخيا، و يعتقد العديد من خبراء الصحة و الجمال أن التوتر يؤثر سلبا على الشعر و نموه.

تأكد من احتواء طعامك على فيتامينC و A و B و E لأن هذه الفيتامينات هامة جدا لصحتك كما أنها تتمتع بمقدرتها الفعالة على تسريع عملية نمو الشعر.

قم بزيادة كمية البروتين في طعامك لأن البروتين الموجود في اللحوم و السمك و البيض و المكسرات هام جدا لصحة الشعر.

كف عن تشذيب لحيتك بشكل دوري و فترات متقاربة، و أعطها الوقت الكافي لتنمو و تكتمل بهدوء، فعليك أن تدعها تنمو لستة أسابيع متواصلة قبل أن تهذبها.

قم بتدليك الوجه بحركات دائرية لتزيد تدفق الدم و تحسن الدورة الدموية في الوجه، فتسهل انتقال المواد المغذية لبصلة الشعرة.

تجنب الخرافة التي توصي بحلاقة الذقن يوميا بالشفرة، فلا توجد دراسة علمية تدعم ذلك إطلاقا.

تأكد من عدم وجود أشعار تنمو للداخل، لأنها مشكلة مزعجة تؤثر على نمو بقية اللحية بشكل متساوٍ.

اضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *